Esist schon komisch, jetzt wo ich massig Zeit aufgrund mangels Job habe und man sich tausend Dinge vorgenommen hat, wie zum Beispiel das Mahnmal besuchen, ins Planetarium gehen usw., fällt es einem dennoch tierisch schwer sich zu irgendetwas aufzuraffen. Meist sind wir vor allem zum Einkaufen unterwegs und manchmal abends mit Freunden weg. Dinge, die man schon gemacht hat, als man noch keine Freizeit zur Verfügung hatte. Wobei, das Wetter motiviert einen ja nun auch nicht wirklich. Dennoch muss ich mich im Moment des Öfteren zwingen ein bisschen etwas für die Fitness zu tun (wer kennt das nicht *schwitz* ). Mal abgesehen davon, dass ich ja eh nicht die Schlankeste bin, hab ich in den letzten Monaten doch ein zwei Kilo wegen verschiedener belastender Probleme, die hier nicht weiter erläutert werden wollen, zugenommen und nun versuche ich die wieder loszuwerden. So werde ich mich also heute mal wieder auf den Stepper schwingen und versuchen meine letzte Zeit von 45 Minuten zu überbieten. Ziel heute: 60 Minuten! Wer macht mit? 
Für die Fitness
Donnerstag | Juli 26th, 2007 || 1.086 views
Ähnliche Beiträge:
Keine ähnlichen Beiträge.
13 Kirschen zu “Für die Fitness”
Hinterlasse Sari eine Kirsche ^.^
Mondgras.de ist das zu Hause von Sari, einer kleinen Person mit einem Kopf voller Gedanken und Ideen. Dies ist ein Weg sich auszudruecken, vor allem fuer das Selbst.
Ich würde Dich ja begleiten, aber habe keinen Stepper. Wir gehen nordic walken, WENN wir gehen *grins* bei uns ist auch gerade die Motivation raus.
Das mit der Freizeit kenne ich. Man hat eigentlich viel Zeit zur Verfügung und kann ettliche Dinge erledigen, aber wenn man mal nicht angetrieben wird, sei es wegen der Arbeit, kann man sich nicht aufraffen.
ich bin dabei! 5 – 10 Kilo weniger würden mir auch gut stehen
Hehe, das Ding mit dem Stepper ziehste maximal 2 Wochen durch. Wenn überhaupt, weil´s einfach zu langweilig ist. Ich würde dir empfehlen raus an die frische Luft zu gehen und in echt ein bisschen zu joggen. Muss ja auch nicht schnell sein. Aber da wirste länger dein Spaß mit haben…
Abnehmen klingt gut…da arbeite ich ja nun auch schon seit ner Weile dran und kann momentan schon die ersten 6,2 Kilo bieten..aber 3,7 oder so müssen noch -.-
Anaj aber ich gebe es zu weniger mit sport als mit Weight watchers…
Ich steppe im Liegen mit Sit-Ups… ;-)
Es ist schon nicht einfach sich zu motivieren, man will ja auch etwas tun, nur das Aufraffen ist gar fürchterlich anstrengend…*ggg*
Uäää! Stepper!
Ist das nicht langweilig?
Nimm dir doch deine Kamera und geh ein bisschen spazieren. Das wirkt wahre Wunder und macht auch noch Spaß! *love*
Oh Gott, jetzt hätte ich doch fast die Zauberzahl vergessen! *schwitz*
Ich geh mit! Bin aber glaub ich städtemäßig etwas weit weg…
@Cindy: na gut, ich steppe, du walkst nebenher *hähä*
@Nicole: Also nach deinen Fotos zu urteilen brauchst du nicht mal die 5 Kilo *wtf*
@René: Du wirst lachen, ich mach das seit über einem Jahr. Ab und an lass ich es mal ziemlich schleifen, aber dann hab ich immer wieder ne Phase, wo ich das 3-4 Mal in der Woche mache, manchmal 2Mal, ist unterschiedlich.
@Steffi: Ab nem bestimmten Punkt wird Dir nix anderes übrig bleiben als auch Sport zu treiben, denn dann reicht WW nicht mehr aus. Sprech aus eigener Erfahrung.
@BAM: Ooooooh jaaaaah *ohmann*
@Mandy: Naja, spazieren gehen…dafür ist die Umgebung nicht sehr anregend, aber glaub mir, ich hab sie oft dabei *gg* Und wenn ich aufm Stepper stehe, dann mach ich meist nebenbei noch etwas, so dass es nicht langweilig wird.
@l9: Kein Problem, das machen wir imaginär *love*
Hui 60 Minuten? Fleißig, fleißig. Ich bin net so ausdauernd. *schwitz*
)) *Werbung mach*
Aber wo Du so viel Zeit hast: Nimm doch mal am Get Garry Wettbewerb teil.
;PP
Es macht ja sonst keinen Sinn, wenn ich die Leistung nicht steiger und ich hab hier ja auch keinen, der mit mir Schwimmen geht oder so *seufz*
Und wegen Get garry: Ich hab einfach keine Idee *heul* *heul*
Mah, ich kenn das. Besonders jetzt in der Prüfungszeit beweg ich mich viel zu wenig. Dazu wird bei dem Stress noch mehr Schokolade als gut gefuttert und nya… Ich nag zu Hause gar nicht auf die Waage gehen.
Aber bald wird es besser.
Auf dem Stepper kann ich dich leider nicht begleiten, hab son Ding nicht. Wenn ich meinen Morgen in Ruhe gestalten kann, dann mach ich eher immer so ein paar Übungen. Wenn man danach dann schön duschen geht, fühlt man sich sogar richtig super.
Aber da man mich nicht früher als nötig aus dem Bett kriegt (selbst wenn ich schon wach bin), geht das halt nur, wenn ich Zeit habe. O:)
Kenn ich nur zu gut….so ein Bett hat nun mal auch so etwas Besonderes…wobei ich nicht morgens Sport machen könnte, wenn dann eher abends, wenn der Tag am ausklingen ist und ich das Gefühl hab all das gefutterte los zu werden. Und man geht müde und befriedigt ins Bett
[...] « Für die Fitness| Mal wieder Zeit für…. » » [...]